現場のエビデンス
「予防は最良の治療」と言われます。。 テニスの現場では、これまで怪我が起きてから
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プライオメトリック
山本トレーナーの強化メニューが更新されましたね！ 「プライオメトリック」は、理学
身体作りが浸透するには３〜ゴール設定と計画力〜
白川コーチとのミーティングの中で。。 トップに行く選手は、「俺（私）は○○のレベ
身体作りが浸透するには２
身体作りの一番の難しさは、 「どんな身体構造（特徴）か」を見抜くまたは 「どんな
身体作りが浸透するには
前にも似た事を書きましたが。。 身体作りの効果を出すには、 専門家がメニューを渡
失敗談
今日は失敗談を書きたいと思います。 ずいぶん前の話しになるのですが、ある選手の身
今日は長くなります。。
今日もブログの更新が深夜に・・・ 夜遊びしてる訳じゃないんですよ。。 医療業界は
骨格的に自然な動きとは２
最近、「体幹」とよく聞きます。。 またはコア。。 サッカーの長友選手の体幹トレー
骨格的に自然な動きとは
身体機能とテニスを照らし合わすと 「テニスの動きは、骨格的に自然な動きであること
自己管理
マリリン惜しくも緒戦で破れる！ 内容は見ていないので何とも言えませんが、勝負の世