前にも似た事を書きましたが。。
身体作りの効果を出すには、
専門家がメニューを渡すだけじゃ絶対に無理です。
それがどんな素晴らしい内容であってもです。
小耳に挟んだ話しでは。。。
あるクラブでは、トレーナーがほんのたまーに、
トレーニングメニューを渡しに来るそうです。
だいたいがサーキットトレーニングのようで。。
しかし翌月、選手達の身体は何も変わっていない！
話しを聞くと、、「あんまり（トレーニング）やってないです」と。。
トレーナーが出すメニューも、おそらく正しい内容だと
思うんですが、これが多くの現場の現状でしょう。
というのも、トレーナーや僕みたいなスタッフは、
常に現場に居る事ができない場合が多いので。。
だからこそ、今しているトレーニングの意味や
テニスにどう繋がるか？を本人や保護者の方が理解
した上で行う事が重要なんです。
さらに言うと、内容がシンプルで、効果を
実感できること。
エナジーの選手達には、これからも今している
トレーニングがどんな意味があるのか？
耳に穴が出来るまで質問攻めしていきますよっ。。
今日の写真/コアトレの一部
ただ固めるだけの「たいかんとれーにんぐ」で
効果を実感できる人は少ないんじゃないでしょうか？