個別でプログラムを組む時代（エナジー）
今、エナジーの数人が、身体強化のための ストレングスを開始しています。 個別にト
投稿者: takumin
ジュニアテニスの怪我をいかに予防するか？
栄養を甘く見ていませんか？ 最近、怪我をする選手を良く見ます。 比較的大きな、そ
テニスのトレーニングの難しさ。。（テニスエナジー）
テニスのトレーニングについて。。 昨日、遅くまで白川コーチと密談？笑 していまし
１週間が経ちました。
屋内ジムをオープンしてから 一週間が経ちました。 まだまだ、バタバタしています。
理学療法士って現場ありきです。。
３月にジムを開設してから、思うことがたくさん あります。 一つ。 やはり、屋内ジ
屋内トレーニングで見えてくるもの（テニスエナジー、近大附属）
この一週間、整形外科と屋内ジムの トレーニング、そしてエナジー・近高・ラボの 現
屋内トレーニング開始！！（エナジー、近高）
近高生は、今日からジムでのトレーニングを 開始しました！ とは言え、今日は部屋の
明日より、ジムオープン！（エナジー、近大附属）
お待たせしました！！ 明日より、トレーニングジム、オープンです！ 規模は大きくあ
面白い結果。。
身体の状態は、コート上のパフォーマンスに嘘をつかない いよいよジムのオープンまで
怪我を予防しながらトレーニング
計測なきトレーニングは怪我を呼ぶ 計測することで目的が明確になる 来週から開始す