３月にジムを開設してから、思うことがたくさん
あります。
一つ。
やはり、屋内ジムの施設は必要である。
選手の思わぬ弱点や長所が垣間見えます。
しかも、普段テニスを見ているからこそ分かる、
プレーの解決への糸口です。
これに関しては、屋内の設備があるからこそ
見えてきた収穫です。
もう一つ。
現場に出る時間が少なくなる。
これは致命的です。
現場ありきですが、３月に入ってから
圧倒的にジムにいる時間が長いです。
※開始して間もないので、落ち着いたらまた
変わると思いますが。。
これでは、本末転倒ではないか。。？
色んな思いと戦いながら、この３月を
スタートしています。。が、
どんなことも、やらなければ分からない、
ということでしょう。
しばらく試行錯誤でしょうが、すみませんが
ご理解とご協力の程、よろしくお願いします。。
今日の写真①/最大筋力の測定
身体の長所と短所を全てさらけ出す！
そして、自分のテニスと照らし合わせる！
測定が終わったので、これから各自メニューを
組んで、ストレングスに入っていきます。
今日の写真②/夕陽に向かって走れ！
ジムの近くには、一周３キロの
ランニングコースがあります。
心肺機能のメニューも同時進行で
進めます。
ジムでの、外部生のコンディショニングは
随時募集しています。
追伸
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