山本トレーナーの強化メニューが更新されましたね！
「プライオメトリック」は、理学療法の分野ではあまり
聞き慣れないのではないでしょうか？
簡単に言うと「瞬発力」を鍛えるトレーニングですね。
理学療法だけでは、「この部分のストレングスが必要！！」と
感じていても、その方法論に今ひとつ欠けることが多いです。
ストレングスの分野はスポーツに関わる上で書かせない所。。
僕も日々勉強です。
ミサポン！！関西小学生、2回戦突破！
試合見てみたかったな〜
明日は勝負どころですね！職場から応援しています！
今日の写真/滋賀の信号機
ミサポンが試合に行っているのは、滋賀の長浜ですが、
そこよりもう少し北のさむーい所に行くと。。
車道の信号機が「縦」になります！
大人の方はその理由が分かると思いますが
ジュニア達！これ何で「縦」か分かるかな？