「すぐに成果が出ると思うな！」
なぜ、こんな言葉をよく聞くのか。 答えは簡単で、 みんな、すぐに成果が出ると思っ
投稿者: takumin
計画通り進めることが一番難しい
あるプロ選手の場合。 コーチやトレーナーは、継続的に サポートしたいと考えている
ジム利用者はコンディショニングが無料の理由
ストレングスでジムトレーニングしている選手は 原則としてコンディショニングを無料
データのない道との戦い
テニス選手に対する身体作りは、 これ！という指導法が確立されているわけでは あり
兵庫国際WC選手権！
マリリンが見事優勝しました！ 今回はエナジーからも数人 エントリーがありましたが
筋力とパワーの違い
ストレングスで目指す所は パワーの向上です。 パワーと筋力は違います。 ※以下、
筋力を上げる意味
エナジーの一部のメンバーには テニスフィジオジムでストレングスを 週２日行ってい
「テニス選手の身体」に一生こだわりたい
先日、夜中までコーチと話をしてましたが やはり妥協せず頑張りたい選手に対して 絶
また雨！
昨日はエナジーで強化練習でしたが、 一日雨！ クレーコートは雨振ったら出来ないの
選手が怪我を隠す理由
それは、 「周りの信頼を失いたくないから」 選手はしばしば、自分の怪我や体調不良