個別でプログラムを組む時代(エナジー)
今、エナジーの数人が、身体強化のための ストレングスを開始しています。 個別にト
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栄養を甘く見ていませんか? 最近、怪我をする選手を良く見ます。 比較的大きな、そ
テニスのトレーニングについて。。 昨日、遅くまで白川コーチと密談?笑 していまし
屋内ジムをオープンしてから 一週間が経ちました。 まだまだ、バタバタしています。
この一週間、整形外科と屋内ジムの トレーニング、そしてエナジー・近高・ラボの 現
近高生は、今日からジムでのトレーニングを 開始しました! とは言え、今日は部屋の
お待たせしました!! 明日より、トレーニングジム、オープンです! 規模は大きくあ
身体の状態は、コート上のパフォーマンスに嘘をつかない いよいよジムのオープンまで
テニスエナジー3月の来校予定日です。 3月 6日:日曜 13日:日曜 20日:日
準備に追われていましたが、 機材が全て届きました! 色んな方のご協力の下オープン