はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。
まずは課題が同じ、少人数から。。
今回は、最近のメニューの反復をする傍ら
それに準じたトレーニングを確認する、
クロストレーニングを行いました。
高めたい動きの数値化や、参加選手
それぞれの計画にあったトレーニング。。
時間があればやりたかったことを
今回試みています。
夕方からは泉ヶ丘に戻りましたが。。
残念ながら雨。。
溜まった事務作業や選手のデータ整理、
個別計画の書面化をしています。
平日練習は可能な限り参加したいと思いますが、
全体トレーニングを行う場合、お一人1500円
頂くことを、ご了承をお願い致します。
交通費ですが、泉ヶ丘と同じく1500円の人数割
とさせていただきます。
よろしくお願いします。
今日の写真①/後ろが広いハードコート！
15分圏内にクレーコート、アンツーカー
※いずれも素晴らしく整備されてます！
と人工芝があります。
それぞれのサーフェスでしかできない
トレーニングもありますし、会場を移動
しながらの練習・トレーニングですので
始めはバタバタしてしまうかもしれませんが。。
個別に、柔軟な対応していきたいと思います。
今日の写真②/練習内容を自分で記録
ここのハードコートは電気を引っ張れるので
コーチのパソコンが使えます！
各選手、その日にやった内容・課題・計測した
データなどはその日のうちにパソコンに
打ち込んで、クラウドで共有できるように
試みています。
※練習するその場にいなくても、選手・保護者・
コーチ・トレーナーがいつでも進行具合を
把握できるようになります。
今日は動き出しの早さを数値化しましたが、
こういうデータや自分の取り組んでいることが
鮮明になるし、目標が明確になるので
効率もよくなると期待できます。
しかし、小３のアンドレにパソコンは
未知なのか。。テンパってます。
速く打ち込めないとメシ抜きになるので
必死です。今後も、こんな感じです。
11月
1日：日曜
7日：土曜
（8日：日曜）
14日：土曜
15日：日曜
21日：土曜
22日：日曜
（23日：月・祝日）
29日：日曜