やっとできました。

ジュニア選手の不調と対策シリーズ。
このシリーズは
結構なボリュームで書いてきましたが、
読者から一番質問が多かった
「メンタル面について知りたい」
という声には、あまり応えられていませんでした。
※シリーズの前記事をまだみてない方はこちら

 

しかし、実際にストレスやプレッシャーで
調子が悪くなり、パフォーマンスが落ちてしまう
ジュニアがたくさんいるのもまた事実。
 
 
ということで、最終章は
 
「ストレスとプレッシャーに潰されそうな方へ」
 
というテーマで書いてみました。
 
 
なんと、１万字を超える超大作です。。
 
 
やっぱり、テニス選手は精神的なストレスや
プレッシャーと常に戦ってるものですし、
その対策をまとめるとなると
中途半端な記事は書けないな。。
 
 
という思ったので、
医学的根拠を元にした考察や
僕自身の活動を通してとってきた
選手のデータも交えて解説しています。
 
 
おそらく、ここまで発信している人は
他ではないと自負しています。
 
 
また、この記事は訳あって
noteから出させてもらっています。
※訳は記事内を読んでね。。
 
 
ジュニア選手のストレスやプレッシャーで
悩んでる方は、ぜひどうぞ↓↓
 
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テニスフィジオでは、ジュニア選手の
トレーニングや体のケアを大阪のジムにて
マンツーマンで行なっています。
詳しくは以下のテニスフィジオHPよりご覧下さい。
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