夏の熱中症予防③ 運動前に水分を取る
前回の記事で、運動中はいくら こまめに水分補給しても、出ていく水分を全て 補足す
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夏の熱中症予防② 一度の水分補給は250mlまで
一度の水分補給は250mlまで。 なぜなら、これ以上を一度に補給しても 体内で吸
夏の熱中症予防①
毎年この季節になると 体調不良や熱中症、夏バテ選手が 続出する。 医科学的に対策
締め切りまであと２日！
7月1日（土）のトレーニング講座、 二日後の６月１５日をもって締め切ります。 キ
10月 ITFジュニアG5 インドネシア遠征のメンバーを募集します。
前回のオーストラリア遠征と同じく 大阪の星田テニスクラブ様に協力していただき、
６月１５日で締め切ります！
7月1日（土）のトレーニング講座ですが、 定員は３０名で、現在１７名が参加予定で
６月のエナジー来校日
６月の来校日です。 ６月 ４日：日曜 １１日：日曜 １７日：土曜、地獄の総当たり
大阪でトレーニングの講座をやります！
7月1日（土）の18:30より約２時間、 大阪市内でジュニアテニスに関する トレ
５月来校予定日の変更
27日土曜→28日日曜に変更させていただきます。 ５月のエナジー来校日 ４日：木
5月のエナジー来校日
お世話になります。 普段、エナジーの来校日は日曜日ですが、 ５月は地獄の総当たり