このブログは、開設当時から主に
テニスエナジーの皆様に当てて記事を
書いてきました。
※エナジーのHP内にあるし、白川コーチが
ブログの構成も作ってくれたし。。
今後は、エナジー向けに加えて、近大附属高校
向けの記事も書いていこうと思います。
３月から屋内ジムを開設します。
私の活動は現場が拠点！
これが原則で、屋内ジムは屋内でしか
出来ない事だけをやろう！！という位置付けで
立ち上げることにしたのですが。。
なぜか、屋内ジムの需要の方が多いようです。。
それは置いといて、
選手に関わる時間が増えるほど、
また屋内ジムで選手を見るほど、
保護者の皆さんとのコミニュケーションを
取る時間は少なくなるのが予想されます。
※エナジーはそうでもないと思いますが。。
なので、トレーニングを受ける高校生、
また保護者の皆様に向けても、トレーニングに
ついて発信していこうと思います。
正直、テニス競技におけるトレーニングは
誤解されています。
テニスのおまけとされています。
※あくまで末端の現場は、ですよ。。
第一線のノウハウとは全く違います。
少しでも多くの人に見てもらい、
今のトレーニングの考え方、その水準を
知ってもらえればと思います。
同時に、高校生やジュニアの中には、まだ
トレーニングとは？？？
みたいな選手もいるでしょう。
そんな選手にとっての補足にもなればと
思います。
そんな訳で、今後
高校生・その保護者向けの記事には、
ブログのタイトルに「（高校）」と
付けます。
エナジー向けの記事には、
タイトルに「（エナジー）」と付けます。
どっちでもない私の愚痴には
何も付けません（笑）
どんどん情報発信していこうと思うので
よろしくお願いします。
今日の写真/体組織系での測定
屋内トレーニング受講者は、月に一度
こんな感じで身体の中を測定します。
身体は内部から変えていかないといけません。
部位別の筋量や脂肪量が測れるので、
狙った部分の強化が出来ているかの
効果判定になります。
ちなみにこのモデルは私。。。
あーー！！個人情報が筒抜けや！！
自分の体内の情報を全世界に
バラしてしもた。。（赤面）
ちなみに、体組織計は今回開設するジムには
ありません。
専門の機械のため、母校（大学）のジムに
置いてあるのを使って測定します。
なので、月に一回は測定日を設けます。
大学ジムの写真を上に載せてますが、
立派なもんでしょう。。
こんないい施設で使ってる人が少ないのに
外部が使う事は断固禁止！！なんです。。
色んな事情があるんですよ。。
今回開設するジムは、こんないいもんじゃ
ありませんのであしからず。。（笑）
テニスエナジー来校日
２月
6日：土曜
7日：日曜
14日：日曜
19日：金曜
28日：日曜