共有するということ
ある人が言っていました。 日々自分が感じた気付きも 自分で気付いているだけではダ
投稿者: takumin
脳科学〜シンクロ〜
思いっきり理学療法ネタですが。。 「ソーシャルブレイン」という言葉をご存知ですか
試合シーズンが始まる。。。
主にビジターの方へですが、 メールでのご質問は可能な範囲でお答えしていますが、
筋トレの善し悪し
成長期に筋トレをしても良いか？について、 一昔前（と言っても僕がジュニアの時）は
成長期に筋トレは必要？
ビジターの方などで、トレーニングを継続して下さる方が増えてきました。 トレーニン
身体作り、動き作り
日曜日は和歌山で選手を診させていただきました。 グリーンサンドはあまり見かけない
ストレッチの効果について３
ストレッチネタは今回で最後です。 「ストレッチは筋肉を伸ばすためだけに行うのか？
ストレッチの効果について２
引き続きストレッチトークです。 前回書いたストレッチの目安の時間「2分」は、 「
ストレッチで柔らかくなった人がどれくらいいる？
日頃からストレッチが大事！と言っていますが。 そもそもストレッチってなんの効果が
今日はエナジーに行きましたが。。 マリ○ンの来る時間に合わせて雨が。。（笑） 結