トレーニングや体作りをしていると
(特に自分たちだけで取り組んでいると)、
色々な悩みに直面します。


先日、メルマガ読者に行ったアンケート。
質問内容の一つに、
「あなたの悩みを教えてください」という
項目を作りました。

これは、フリーワード(選択肢なし)で
悩みを書き込んむ形式だったのですが、

意外にも、悩んでるジャンルは
結構偏りがありました。

ではどうぞ↓
スクリーンショット 2017-05-15 13.10.59.png
No1 柔軟性、体の固さが25%
No2 低身長など、体格に関する悩みが14%
No3 トレーニングの効果が実感できないなど
        トレーニングの方向性に関する悩みが12%
No4  体の痛み、ケガが12%
No5 体幹が弱い12%
No6 バランスが悪い、安定感がない9%
No7 フットワークが悪い5%
        調子の波が激しい5%
No8 姿勢が悪い2%
        動きがぎこちない2%
        メンタルが弱い2%


こんな感じです。

ちなみに結構重要なことですが、この数値は
アンケート全体の声ではなく、目標が
「全国レベル」または「ITFジュニア、プロ」の
レベルと回答した人たちの数値です。

目標が高い人たちはこうした悩みが多いことが
わかりました。


そして、7月1日の講座は
このランキングに基づいた内容を
やっていこうと思っています。

現在、全日本ジュニアで活躍中の選手や
遠方から参加の方もおられます。
定員30名で、定員になり次第締め切りますので
迷っている間に定員になってしまわないように
早めにお申し込みください。
詳細と申し込みはこちら

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5月のエナジー来校日
4日:木・祝(地獄)
5日:金・祝(地獄)
7日:日曜
14日:日曜
21日:日曜
27日:土曜 → 28日:日曜
よろしくお願いします。