※エナジーでは、技術の土台となる姿勢・運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場は医療機関ではなく、「医療行為」は
行っていませんので、ご了承ください。
今日は高校テニス部の練習に行ってきました。
自分がこの道を目指そうと思った原点の場所。。
年々記憶が薄れてゆく(笑)んですが、
当時悩んだことはしっかり覚えてるし
コートに立つと、あのピリピリした感じを
思い出します。
高校時代の主将は、120％のパフォーマンスを
求めるあまり、身体を酷使しヘルニアや
シンスプリントに苦しんでいました。
僕は、120％の身体の使い方が判らず、全く
怪我をしない代わりに60％のパフォーマンス
しか出せない身体（動き）でテニスを
していました。
どちらも良くないと思いますし、
どちらも今なら解決できる問題です。
そりゃ60％の動きしか出来なかったら、
怪我なんてしないでしょ！
でもそれじゃ、上にはいけないんですよ。
鍛えたら鍛えっぱなし、身体機能の問題も
放りっぱなしにして、ボールだけ打つ毎日。。
そんな経験を、今の選手にはしてほしくない！
その問題を解決して、もっと先の景色を
見てほしい！
高校生に対しても、エナジー選手に対しても
そう思います。
高校の練習に行く度、原点回帰する気がします。
今日の写真/WBIのトレーニング
エナジーではおなじみ、WBIのトレーニング。
良い高さの板がなかったのでバランスクッション
でしたんですが。。
高校生、もがいてましたよ（笑）
１月来校日
7日(水)
11日(日)
15日(木)
24日(土)
30日(金)
１月から、新体制のパーソナルシステムが
開始になりました。
ただし、メンバーの練習が優先的になります
ので、ビジターの方は人数や時間の空きを
使って診させていただきます。
ご予約の相談は、白川コーチまで
よろしくお願い致します。