こんちは、西川です!

今日はストロークの体の使い方について。

グローバルスタンダードとして言われていることは、実はここ数年そんなに変わっておらず、今回最新の内容を見ても(あんま変わってへんなぁ〜)というのが正直な感想でした。

※20年前とか10年前とかからはさすがに変わってますよ!用具が進化しているから当たり前ですね。

 

一方で内容を見返していて、新しい気づきみたいなものはありました。

特に、手首にフォーカスされた内容も多くあったので、手首周りのケガなどにはいい発見になったかも。

現時点で言われているグローバルスタンダードを改めて整理するにはいいと思うので、ぜひどうぞ↓

追伸:『テニス選手のフィジカルスタンダード』が好評です!!


テニスプレーヤーに必要なフィジカルの知識とトレーニング医科学を網羅したテキストです。

僕自身が海外遠征含め経験したことや、実際に選手のサポート時に行なっているものが元となっています。

あくまでグローバルスタンダード(世界基準)の内容を意識していますが、巷にはほぼ出回っていない情報なので安くはありません笑

本当に欲しい方だけどうぞ!

『テニス選手のフィジカルスタンダード』の詳細はこちら

追伸:『スポーツ選手の体を学ぶテキスト』200部突破!!

トレーナー、PTなどの専門家から、指導者監督、保護者、選手本人すべての方が共有できるテキストが完成しました。

おかげさまで、200部を突破!!

150部を機に値上げさせていただきましたが、申し込みのペースは全く落ちる気配がありません…

今はまだ飲みにいくより安い金額ですから、西川に居酒屋でおごったと思ってポチってくださいませ。

現在240部を超えました。250部(あと10部!急いで!!)で値上げ予定です。

『選手の体を学ぶテキスト』詳細はこちら

追伸2:スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ

毎月先着30人限定で、僕が行った
「療法士がスポーツを仕事にするセミナー」
の動画(約100分)を無料で配布しています。
有料で行なったセミナーなので、
これから本気でスポーツを仕事にしたい
と思う人のみお渡ししています。
ちなみにこのセミナーをキッカケに
多方面でスポーツを本業にした先生が
多く出ています。
以下、セミナー動画の配布条件です。
  • 自身の現状(勤務状況やスポーツとの関わり)、今後の目標を話していただけること
  • 配布動画を全て見て、その後感想などの連絡をしていただけること
  • スポーツ分野を仕事にしたいという強い気持ちがあること
これらが当てはまる方(現職PT、もしくはPT学生)のみ、以下のLINEまで
「ブログを見ました。セミナー動画希望』
とメッセージください。
※メッセージがないとLINEが届かないので、
必ず『ブログを見ました セミナー動画希望』
と一言添えてください。
〜西川匠 公式ライン@〜
スマホからはこちらをクリック↓
友だち追加
スマホ以外の方は
『@bhs0758k』をID検索
(@をお忘れなく)