はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
ご理解をお願いします。
9月21日のきっちり練習会は！
私も参加することになりました。
初めて私とお会いする方には、アップなどを
通して、フィジカルがなぜ重要か？
を分かりやすく説明します。
参加経験がある方は、
より理解が深まるでしょう。
また、パーソナルトレーニングも行っています。
初回は30分3000円ですが、
・自分の身体の特徴は？
・自分のテニスに、身体がどう関わっているの？
という部分が見えてきます。
60分行う場合（60分＝6000円）
・テニスを良くする為に、どう身体作りを
進めるべきか？
・具体的にどんなトレーニングをどれくらい
すればいい？
まで、細かく指導します。
テニスもトレーニングも、パーソナリティ
（個別性）が大事です。
一人として、同じテニスはありません。
一人として、同じ身体もありません。
作り方が違うので、全体だけのトレーニング
より、個別に診ていく事が重要です。
パーソナルを希望の方は、白川コーチまで
お問い合わせください。
今日の写真/大学のトレーニング室
このジムはOBならタダで利用できます。
※利用できるのは学生かOBだけ。。
書面を作成するに当たり、見本が必要なときは
こんな感じで撮って、書面に載せています。
せっかくのトレーニング、持ち帰って継続して
ほしいですが、一番多いご相談は
「正しくできているか心配。。」
個別に書面化することで、安心して
正しいトレーニングが行えます。
初回以外は、書面作成に別途3000円必要ですが、
正しく行い成果を出す為に、
書面付きをオススメします。
9月来校日
５日：土曜
６日：日曜
13日：日曜
17日：木曜
19日：土曜
20日：日曜
21日：月曜、祝日
26日：土曜