トレーニングは魔法の薬ではない
ここ最近、テニスのトレーニングというのを 大事と感じている人が増えているように
投稿者: takumin
選手活動に必要なハード面とソフト面
ハード面でトレーニング環境 ソフト面で資金が回る仕組み 選手として活動するのであ
低年齢でチャレンジすること
日曜日はエナジーの強化練習で サーブの習得してほしい動作を伝えました。 バイオメ
時間の管理
日々の生活で、選手の競技力と比例するもの。 ①移動距離の長さ ②時間の有効活用
サーブの動作分析
肩の高低差やショルダーオーバーショルダー について、バイオメカニクス的な分析です
10月エナジー来校日
10月の来校日は以下になります。 10月 2日：日曜 9日：日曜 16日：日曜
体組計が！！
ココロンがスポーツデポに体組計を測りに いった所、体組計が撤収されていた！！ り
誰にでも色んな時期がある
上り調子で結果が出始めて 自信が付いてくる時期もある。 また、現在そういう選手も
選手の強化には環境面、時間の課題が付いてまわる
選手の環境的な課題を解決すること。 選手の時間的な課題を解決すること。 テニスの
調子がいい時こそケガに気をつける
試合前にケガをするケースがしばしば見られる ※大きなケガから数日で完治する軽いも