今、ジュニアテニスに特化した
怪我予防の資料を作っています。
テニスクラブや部活動の現場では、
怪我に対する、色んな「わからない」が
渦巻いています。
・選手は、体にとってなにが安全で
なにが危険かわからない
・コーチも、どこまで負荷をかけるのが正しいか
迷うことがある
・保護者の方も、普段の練習や試合で
何が負担になっているかわからない
わからないことだらけです。
かといって、難しい医学書なんか読んでも
みんなが理解できるわけでもないし。。
そこで、現場の人が見たら分かる資料、
見たらコーチも選手も保護者もみんな
「これはリスクあるから気をつけようね」
「この年齢でこの体なら大丈夫だね」
という、目安になる資料を作ろうと
思っています。
サンプルが少しずつできてますが、
正直、医療人に見せるとシンプルすぎるって
言われます。
でも、その方がいいと思ってます。
医療人に見せるものじゃないし。。。
これは、全国どこにいるジュニアにとっても
大切な資料になると思います。
できるだけたくさんの人に安く広めたいので、
電子書籍のような感じになると思いますが。
※電子書籍の一番のメリットは、
印刷費がかからないこと。
つまり、タダでばらまける笑
出来上がったら即！広めますので
ちょっとお待ちくださいねー！
今日の写真/和歌山は雪！
日曜は和歌山で強化練習です。
フロリダから帰ってから、
毎週雨か雪なんですが。。
写真はハナゴンと雪だるまです。
今日の写真②/ジムでこもります
この時期は、屋内の拠点があった方がいいです。
細かいボディワークや柔軟性のチェックなんかは
外ではなかなかできません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
追伸
ケガに悩まされている
ケガを繰り返している
そんなジュニアや保護者の方へ
テニスフィジオでは、ジュニア選手専門の
コンディショニングを行なっています。
早く克服していいパフォーマンスを送りたい方は、
一度お越しください。
テニスフィジオジムの詳細は
こちらまで