本日はサーブ動作と肩の痛みについて。

選手の方もジュニアの方もベテランの方も、サーブで肩の痛みが出た経験が一回はあることでしょう。

最近、トロフィーポーズの姿勢や動きがサーブ時の肩の痛み(及び怪我)と関連しているという情報があるのでシェアします。

これは現場で僕が見ていても、理にかなった内容だと思いますし、僕自身の考察もサクッと載せているのでぜひどうぞ。

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テニスプレーヤーに必要なフィジカルの知識とトレーニング医科学を網羅したテキストです。

僕自身が海外遠征含め経験したことや、実際に選手のサポート時に行なっているものが元となっています。

あくまでグローバルスタンダード(世界基準)の内容を意識していますが、巷にはほぼ出回っていない情報なので安くはありません笑

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以下、セミナー動画の配布条件です。
  • 自身の現状(勤務状況やスポーツとの関わり)、今後の目標を話していただけること
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これらが当てはまる方(現職PT、もしくはPT学生)のみ、以下のLINEまで
「ブログを見ました。セミナー動画希望』
とメッセージください。
※メッセージがないとLINEが届かないので、
必ず『ブログを見ました セミナー動画希望』
と一言添えてください。
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