※エナジーでは技術の土台となる運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場で医療行為は行っていませんのでご了承ください。
３月の予定。。遅れてしまいすみません。
アップしましたので、ご確認お願いします。
※３月以降、僕の勤務体制が少し変わりますが、
エナジーに関しては変わりませんのでご安心
ください。。詳しくは追ってご連絡します。
他の競技のトレーナーさんと話をしていると、
どうやらその現場では、「その場で効果を出す」
ことが大事だ！と言われてました。
※メインが試合帯同なので、試合前の
コンディショニングの話でしょう。
僕も試合に帯同しますし、水泳の現場では
「その場で結果を出す」ことが求められます
その場で痛みを取ったり、身体を軽くしたり。。
※エナジーでもある意味同じですよね。
一方で最近よく、
「その場って、大体なにしても良くなるよな〜」
って思います。。
誰がどんな人にやってもある程度は、という
意味でです。
身体には、良くするヒントがいっぱい隠されて
いるので。。一つ見つけて何かをすれば、大体
その場である程度良くなるんです。
コレを僕らセラピストは、「即時効果」と
呼んでいます。
反対に、しっかり短期〜長期までの計画を立てて
土台から変えることを「長期効果」と言います。
この長期効果を出すのが、僕らの仕事であると
思います。
※切羽詰まってるケースでは、即時効果を優先
することも大事です。両方大事です。
即時効果を出すのも確かに大変ですが、絶対的な
「長期効果」が出せるようにしていきたいです。
そのために、コアチェックみたいな数値化を
少しずつ確立していきたいと思います。。
今日の写真/ゴニオメーター
可動域の数値化は、あえてデータ化しなかったん
ですが。。長期効果を考えるとやった方がいい！
と思いました。。
まずはパーソナルで必要なジュニアの必要な部位
から始めれればと思います。
２月来校日
28日：土
３月来校日
8日：日曜
12日：木曜
19日：木曜
21日：土曜
25日：水曜
29日：日曜
新体制のパーソナルシステムについては
こちらをご確認ください↓
ただし、メンバーの練習が優先的になります
ので、ビジターの方は人数や時間の空きを
使って診させていただきます。
ご予約の相談は、白川コーチまで
よろしくお願い致します。