テニスコンテンツ
目次
- 【保存版】テニスのトレーニングを始める人のための教科書
- 試合中に集中力が切れる原因と対処法
- 理学療法士が定義する「体幹」と「コア」
コンテンツ作成者:平山達也
- 理学療法士
- NASM-PES
- PHI pilates MAT & PROPS instructor
- ON+OFFメンタルトレーニング®協会認定メンタルトレーナー
現在、訪問看護ステーションより年間1500件以上のケア、コンディショニング、トレーニングを提供する傍ら現場を中心としたトレーナー活動に従事。
サポート選手が緊張して試合でパフォーマンスを出せない姿を目の当たりにし、メンタルの重要性を痛感。メンタルトレーナーの資格を取得し、『パフォーマンスをデザインする』というコンセプトのもと、フィジカルとメンタル両方の側面よりクライアントをサポート。
ジュニアから高校生チーム、実業団選手のフィジカルやメンタルトレーニングを提供。大会のオフィシャルトレーナーとしてトレーナールームでも多数活動している。
平山達也のTwitterはこちら
①【保存版】テニスのトレーニングを始める人のための教科書
②試合中に集中力が切れる原因と対処法
③理学療法士が定義する「体幹」と「コア」
(画像をタップorクリック)