今回はテニス肘について。
テニス肘って言ってもいろんな種類があり、かつ原因も様々なのですが、今回は初中級者が陥りやすい(時折アスリートにもおこる)肘の外側のテニス肘について、原因と対処法をお伝えしようと思います。
ネットで調べてみると、本とか動画でも記事は出てきますが、
「結局、テニスの何をどうすればいいの?」
「休むしかないわけ?」
っていう声が聞こえてきそうな内容が多いので笑、テニスプレーヤーの視点に立ってサクッと解説しました。
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— 西川 匠 (@physio_tennis) 2018年10月24日
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— 西川 匠 (@physio_tennis) 2018年12月27日
トレーナー、PTなどの専門家から、指導者監督、保護者、選手本人すべての方が共有できるテキストが完成しました。
おかげさまで、200部を突破!!
150部を機に値上げさせていただきましたが、申し込みのペースは全く落ちる気配がありません…
今はまだ飲みにいくより安い金額ですから、西川に居酒屋でおごったと思ってポチってくださいませ。
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