※エナジーでは、技術の土台となる姿勢・運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場は医療機関ではなく、「医療行為」は
行っていませんので、ご了承ください。
身体の重要性を多くの人に理解してもらうことが
この活動の目標の一つです。
技術は大事。。言うまでもありません。
しかし、技術の前にする事があるのでは？
テニスはスポーツです。スポーツの基本は
「身体」にあります。
たとえば。
サイドに走ったら、バランスを崩すジュニアが
いたとします。
サイドに走って止まる技術を教えるのは必要です。
そこから切り返す技術も必要です。
しかしそのジュニアが、「片足立ち」が
満足に出来ないとしたら？
「片足立ち」で身体を捻る（テイクバック）が
満足に出来ない状態なら、サイドに走って止まる
なんて、根本的に無理でしょう。
逆によけいな事をしなくても、片足立ちができて
身体を捻ることができれば、走って止まるのも
ある程度できるようになるでしょう。
そこからの技術です。
つまり順序の問題なんです。
まずテニスに向いた身体に、動きになっているか
それが揺るぎないベーシック（基本）になります
エナジーでは、コーチやトレーナー、理学療法士
が連携してベーシックを作っていきます。
今日の写真/久しぶりの。。
地元と、ジュニア時代よく通ったテニスコート
よく壁打ちをしました。
下がコンクリートでイレギュラーする感覚が
懐かしかったです。