エナジーの皆様へ連絡です。

LINEで熱中症予防の為の水分補給ガイドラインを
送らせて頂きました。

水分補給のタイミングや考え方等まとめたもので
スポーツ医科学の公的資料から抜粋したものです。

体重の記入もできるように作っていますが
計算方法など難しい場合は私までご相談ください。


今年も夏は暑くなる!
しかし、誰1人熱中症は出さない!


今日の写真①/新生ラファ
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みんなホウキよりも小さかったのに
気付いたら自分より大きくなるんですから。。
子どもの成長は本当に早いです。
成長期の大事な時期に怪我を防ぐには
変化を見逃さないことが肝心です。


今日の写真②/学校は土足の時代に突入した。。
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母校の高校ですが、運動場を芝生に張り替えた為
学校内全て土足OKになったようです。
校舎の中も食堂も、教室だって土足OKって。。
入るたびに違和感です。
こうなったら靴箱はいらないんじゃ?
校内の掃除はどうするの?
余計費用がかかりそうな気もするんですが。
時代は変わっていきますね。。



エナジー6月来校日
5日:日曜
12日:日曜
19日:日曜
26日:日曜

平日練習等、参加日が追加になることもあるので
随時ご連絡致します。
パーソナルを希望の方は白川コーチまで
ご連絡ください!