※エナジーでは技術の土台となる運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場で医療行為は行っていませんのでご了承ください。
今週土日は和歌山での練習に参加しました。
なぜここは天気が悪いんだぁ〜〜
天気予報は晴れなのに。。
エナジーは昔から山間のコートがホームなので。
メンバーは天気の悪いのは慣れっこかも。。
この土日は両日、外部からも
参加していただきました。
来月から関西ジュニアや全小など主要な試合が
始まるので、外部の参加はメンバーにとっても
いい刺激になっていると感じます。
身体作りも、それぞれの課題がはっきりして
きたので、夏に向けての飛躍が楽しみです！
今日の写真/何をしてるでしょう？
「ヤマタニ（dog&cat）」ではありません。
上半身の力の入れ方を覚える課題です。
使い方を覚えればパワーの変化は一目瞭然
ですが。。
このトレーニングに至るまで、
可動域のアップなど色んなことに取り組んで
土台を作る必要があります。
身体を変えるのは一夕一朝ではないんです。
来校日
7月7日：火曜11日：土曜12日：日曜19日：日曜25日：土曜26日：日曜8月
１日：土曜
８日：土曜
９日：日曜
16日：日曜
23日：日曜
30日：日曜