こんちは、西川です!
今日はストロークの体の使い方について。
グローバルスタンダードとして言われていることは、実はここ数年そんなに変わっておらず、今回最新の内容を見ても(あんま変わってへんなぁ〜)というのが正直な感想でした。
※20年前とか10年前とかからはさすがに変わってますよ!用具が進化しているから当たり前ですね。
一方で内容を見返していて、新しい気づきみたいなものはありました。
特に、手首にフォーカスされた内容も多くあったので、手首周りのケガなどにはいい発見になったかも。
現時点で言われているグローバルスタンダードを改めて整理するにはいいと思うので、ぜひどうぞ↓
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【テニス選手のフィジカルスタンダード】
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— 西川 匠 (@physio_tennis) 2019年1月8日
テニスプレーヤーに必要なフィジカルの知識とトレーニング医科学を網羅したテキストです。
僕自身が海外遠征含め経験したことや、実際に選手のサポート時に行なっているものが元となっています。
あくまでグローバルスタンダード(世界基準)の内容を意識していますが、巷にはほぼ出回っていない情報なので安くはありません笑
本当に欲しい方だけどうぞ!
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【選手の体を学ぶテキスト】
トレーナーやPTのような専門家から、
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— 西川 匠 (@physio_tennis) 2018年10月24日
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— 西川 匠 (@physio_tennis) 2019年1月4日
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おかげさまで、200部を突破!!
150部を機に値上げさせていただきましたが、申し込みのペースは全く落ちる気配がありません…
今はまだ飲みにいくより安い金額ですから、西川に居酒屋でおごったと思ってポチってくださいませ。
現在240部を超えました。250部(あと10部!急いで!!)で値上げ予定です。
追伸2:スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ
- 自身の現状(勤務状況やスポーツとの関わり)、今後の目標を話していただけること
- 配布動画を全て見て、その後感想などの連絡をしていただけること
- スポーツ分野を仕事にしたいという強い気持ちがあること