メディカル

目次

  • ストレス、プレッシャーによる不調と対策
  • 熱中症を防ぐ水分補給ガイドライン
  • 練習前後におすすめのストレッチ

 

①ストレス、プレッシャーによる不調と対策

※こちらはテキスト媒体のコンテンツとなります。

コンテンツはこちらからどうぞ。

 

②熱中症を防ぐ水分補給ガイドライン

動画内で紹介しているマニュアルシートと、チェックシートのテンプレートは以下になります。
ぜひプリントアウトしていただき、現場でお使いください。

 

③練習前後におすすめのストレッチ