メディカル
目次
- ストレス、プレッシャーによる不調と対策
- 熱中症を防ぐ水分補給ガイドライン
- 練習前後におすすめのストレッチ
①ストレス、プレッシャーによる不調と対策
※こちらはテキスト媒体のコンテンツとなります。
コンテンツはこちらからどうぞ。
②熱中症を防ぐ水分補給ガイドライン
動画内で紹介しているマニュアルシートと、チェックシートのテンプレートは以下になります。
ぜひプリントアウトしていただき、現場でお使いください。
③練習前後におすすめのストレッチ