はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。
今日は和歌山で強化練習でした！
ここ数日はライブ中心で修正していますが
時間がカツカツですね。。
また、ライブ中心となると
クロストレーニングが難しいです。
オンコートに必要な動きや反応をその場で
トレーニングするのがクロストレーニング
ですが。。
どちらかというと、コートに対して人数が多く
ドリルや球出しで課題を見直していくような
日がやりやすいです。
今日は反対で、人数に対してコートが多く
ライブやゲーム中心だったので
クロスさせることができませんでした。
せっかく希望していただいたのに
すみません。。
色々と試行錯誤ですが、よろしくお願いします。
今日の写真①/陣取る女子！
エナジーは今、女子の独裁政権です。
商売道具のベッドも気付けばこの有様。。
コーチもこの通り、後ろに追いやられてます。
エナジーの男子！尻に敷かれんなよ！
しっかりしろ！
今日の写真②/帰りがけの夕焼け
少しずつ日が長くなってきました。
3月には屋内でのストレングスを
開始します。
成長期が終わって、身体のビルドアップが
必要な選手に提案させていただいています。
こちらも練習時間との兼ね合いで
しばらく試行錯誤すると思いますが、
よろしくお願いします。。
２月
6日：土曜
7日：日曜
14日：日曜
19日：金曜
28日：日曜
パーソナルを希望の方はコーチまで
ご連絡ください。