はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。
昨日は和歌山で強化練習でした。
ファンクショナルアップ、エナジーのメンバーは
だいぶ意識できるようになってきましたね。。
昨日も外部生が参加してくれましたが。
彼らには伝えたのですが、エナジーで
行っていることは、独自の理論ではないです。
あくまでスタンダード、それも「世界共通」で
基本と言われていることです。
これは、全ての選手に共通する部分。
しかし、骨格や筋肉量、つまり身体の長所と
短所は人それぞれなので、それを細かく調べて
強化に繋げるのは、個別にパーソナルで
行っています。
これは一人ひとり違う部分。
身体には
多くの人に共通する部分と
一人ひとり全く違う部分があります。
もう一つ伝えたのは、
「基本を身につけるのは今しかない」こと。
年齢が上がるにつれ、負けられない戦いが
増えてきます。
トップ選手は試合！試合！試合！の日々で
年間通して遠征ばっかり。。
修正したくても、環境のスピードに
ついていけなくなるんです。
だからこそ！
技術的の基礎はじっくり今！やるべきで
その土台になる身体と動きも今！じっくり
やるべき。
上に行く為に必要なことは、この年代で
身につけることですよ。。
今日の写真/プロ選手の練習
テニスラボの練習の様子です。
経験の場として、伺っています。
プロ選手は身体が資本なので
細かくは言えませんが。。
毎日が戦いです。
今のプロが、ジュニア時代に受けてきた指導
今のジュニアが受けている（べき）指導
違ってきた部分、やるべき方向性を
感じます。。
10月来校日
4日：日曜
10日：土曜
11日：日曜
15日：木曜
18日：日曜
24日：土曜
11月
1日：日曜