※エナジーでは技術の土台となる運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場で医療行為は行っていませんのでご了承ください。
今日は和歌山で強化練習でした！
一日かけて、全員の課題を確認。
最近嬉しいのは、選手本人から身体に関して
自己主張（納得、疑問、希望、反論。笑）
が増えたこと。
本人がトレーニングの意味をしっかり理解して、
自分がやりたい事、必要と思う事を発信して
くれることで、全体的に動きの質が良くなって
いると感じます。
話は変わりますが、あるトレーナー団体が
こう言っています。
努力は選手の責任
努力の方向性はトレーナーの責任
その通りと思います。
良く間違えられますが、僕らの目標は
選手のパフォーマンスを上げること。
筋力強化
柔軟性を高める
瞬発力をつける
こういうのは手段で、その選手のテニスを
高めるための材料です。
その方向性を伝えて導くのが、僕の仕事です。
４月末〜5月にかけて、外部から新しく
パーソナル希望の選手が来られると聞いてます。
エナジーで求めるものはパフォーマンスの向上
そのためのトレーニングです。
一人ひとり、真剣に対応しています。
次回/外部希望者へのお願い
今日の写真/トレーニングの場面
一人ひとり、テニスが異なります。
当然からだ作りの方向性も個別に違います。
なのでトレーニングの内容は個別で違います。
４月来校日
29日：水・祝
5月来校日
2日：土曜
4日：月曜・祝
5日：火曜・祝
9日：土曜
17日：日曜
30日：土曜
新体制のパーソナルシステムについては
こちらをご確認ください↓
ただし、メンバーの練習が優先的になります
ので、ビジターの方は人数や時間の空きを
使って診させていただきます。
ご予約の相談は、白川コーチまで
よろしくお願い致します。