※エナジーでは技術の土台となる運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場で医療行為は行っていませんのでご了承ください。
今日の午前中、久しぶりに大学に行ってきました
学生時代。
理学療法の勉強をここでしてましたが。。
今日はこっちがメイン。
なかなか充実したトレ室でしょう！
よく国試の勉強しながら、長渕聞きながら
筋トレしてました（笑）
僕の場合、自分のトレーニングは
自分のためというより、
自分の身体を実験台にするのが目的です。。
選手にとって判りやすい感覚で伝えられるように
自分で自分の身体を調べてトレーニング。。
こういうこと、もっとしないといけないな〜と
改めて思いました。
選手の感覚は繊細だから、自分も
プレーヤーとしての感覚はいつまでたっても
忘れないようにしないと。。
それと、この春から北摂の職場を離れ
新しい医療機関に移る予定です。
エナジー選手もケアできる距離を考えると
場所は検討中ですが。。
コーチや保護者の方と話し合いながら決めたいと
思います。
という事で、住処も地元に戻ります。
大学にも、これからちょいちょい現れて
長渕聞きながら筋トレするかも（笑）
今日の写真/パワープレート！！
知る人ぞ知る。。
ボタンを押すと、台がブルブル〜〜！って
震えます。。その台の上でトレーニングすると
伸張反射で効果が倍増するというもの。。
骨折後も骨癒合を促進する効果も
あるそうです。。
３月来校日
8日：日曜
12日：木曜
19日：木曜
21日：土曜
25日：水曜
29日：日曜
新体制のパーソナルシステムについては
こちらをご確認ください↓
ただし、メンバーの練習が優先的になります
ので、ビジターの方は人数や時間の空きを
使って診させていただきます。
ご予約の相談は、白川コーチまで
よろしくお願い致します。